스모키 검은콩 수프

스모키 검은콩 수프

30 min4~6인분Vegan

냄비 하나로 끝내는 진한 검은콩 수프, 죄책감은 국물 속에 녹여 없앴습니다.

쉬움수프저녁밀프렙짭짤한감칠맛따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    두꺼운 냄비에 올리브유를 두르고 중간 불에서 양파를 투명해질 때까지 3~4분간 볶는다.

  2. 02

    다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 1분간 더 볶는다.

  3. 03

    당근과 셀러리를 넣고 1~2분간 볶아 채소 본연의 단맛을 끌어올린다.

  4. 04

    삶은 검은콩과 채소육수, 커민 가루를 넣고 센 불로 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 15분간 뭉근히 끓인다.

  5. 05

    국물 약 700ml를 블렌더로 곱게 갈아 다시 냄비에 부어 걸쭉한 농도를 맞춘다. 핸드블렌더로 냄비 안에서 바로 갈아도 된다.

  6. 06

    라임즙과 핫소스, 소금을 넣고 입맛에 맞게 간을 조절한다.

  7. 07

    그릇에 담고 아보카도, 고수, 캐슈 사워크림을 올려 또띠아칩과 함께 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Nora Cooks