훈연 두부 베이컨

훈연 두부 베이컨

40 min4인분Vegan

간장과 메이플시럽으로 입힌 훈연향, 겉은 바삭하고 속은 쫄깃합니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움구이브런치아침밀프렙감칠맛짭짤한따뜻한바삭한

Method

  1. 01

    오븐을 200도로 예열하고, 베이킹팬 바닥에 기름을 얇게 발라 준비한다.

  2. 02

    두부를 세로로 반 갈라 절반만 사용하고(나머지 절반은 다른 요리에 활용), 최대한 얇게(3mm 안팎) 세로로 슬라이스한다. 더 얇게 만들고 싶다면 슬라이스를 한 번 더 길게 반으로 가른다.

  3. 03

    슬라이스한 두부를 팬에 겹치지 않게 펼쳐 10분 굽고, 뒤집어서 5분 더 구워 초벌구이한다.

  4. 04

    굽는 동안 작은 볼에 간장, 물, 메이플시럽, 리퀴드 스모크를 넣고 잘 섞어 훈연 마리네이드를 만든다.

  5. 05

    초벌구이한 두부를 오븐에서 꺼내 마리네이드를 팬 전체에 골고루 붓는다.

  6. 06

    다시 오븐에 넣어 10분 굽고, 뒤집어서 5분 더 구워 마리네이드가 배어들고 가장자리가 살짝 그을리듯 바삭해지게 한다.

  7. 07

    오븐에서 꺼내 5분 정도 그대로 식힌다 — 식으면서 식감이 한층 더 쫄깃해진다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Plant-Based on a Budget