Method
- 01
볼에 밀가루와 소금을 넣고 골고루 섞습니다.
- 02
끓는 물을 부어가며 젓가락으로 재빨리 섞은 뒤 찬물을 마저 넣고, 한 덩어리가 될 때까지 대충 뭉쳐줍니다.
- 03
젖은 면포를 덮어 10분간 그대로 두면 글루텐이 풀리면서 반죽이 훨씬 매끈해집니다.
- 04
도마에 덧가루를 살짝 뿌리고 반죽을 5분 정도 치대 매끈하고 쫄깃하게 만듭니다. 손에 달라붙으면 덧가루를 조금씩 더합니다.
- 05
반죽을 지름 3cm 정도의 긴 원통으로 굴려 8등분한 뒤, 조각마다 둥글납작하게 눌러 한쪽 면에 참기름을 얇게 바릅니다.
- 06
참기름 바른 면끼리 두 조각을 맞붙여 꾹 눌러 하나로 만듭니다. 남은 조각도 같은 방식으로 짝지어 총 4장을 준비합니다.
- 07
짝지은 반죽을 밀대로 지름 15cm 정도까지 얇게 밀어 폅니다.
- 08
코팅 팬을 중강불로 달군 뒤 기름 없이 전병을 올리고, 팬을 살살 흔들며 표면에 기포가 올라와 부풀 때까지 약 30초 굽습니다. 뒤집어 반대쪽도 같은 방식으로 구워줍니다.
- 09
팬에서 내려 뜨거울 때 살살 반으로 갈라 접시에 담습니다. 남은 반죽도 같은 방식으로 구워, 채소볶음이나 두부구이에 곁들여 바로 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Plant-Based on a Budget
