Method
- 01
오븐을 220°C로 예열하고 머핀틀에 유산지 12개를 깐다.
- 02
잘 익어 껍질에 검은 반점이 생긴 바나나의 껍질을 벗겨 볼에 담고, 덩어리가 남지 않도록 곱게 으깨 약 350g을 준비한다.
- 03
큰 볼에 통밀 박력분, 베이킹파우더, 베이킹소다, 설탕, 아마씨가루, 소금을 넣고 골고루 섞는다.
- 04
다른 볼에 타히니, 레몬즙, 식물성 우유, 바닐라, 메이플시럽과 으깬 바나나를 넣고 매끈해질 때까지 섞는다.
- 05
마른 재료 볼에 젖은 재료를 한번에 붓고 가루가 보이지 않을 정도로만 손으로 가볍게 섞는다. 너무 오래 섞으면 식감이 질겨지니 주의한다.
- 06
반죽을 머핀틀 8부 정도까지 채우고, 윗면에 참깨를 아낌없이 듬뿍 뿌린다.
- 07
220°C로 예열된 오븐 중간 칸에서 17~18분간 굽는다. 이쑤시개로 찔러 반죽이 묻어나오지 않으면 완성이다.
- 08
오븐에서 꺼내 틀에 담긴 채로 10분간 식힌 뒤 식힘망으로 옮겨 30분 정도 마저 식힌다.
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Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
