구운 파프리카 토마토 불가 수프

구운 파프리카 토마토 불가 수프

100 min6인분Vegan

새빨갛게 구운 파프리카와 토마토를 오래 고아 낸 진한 국물. 속을 달래려고 한 술 떴다가 국그릇을 두 번 비우게 됩니다.

보통수프저녁점심밀프렙담백한새콤한따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    불가밀을 볼에 담고 뜨거운 물을 잠기도록 부어 1시간 정도 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

  2. 02

    불가밀이 불는 동안 구운 레드파프리카를 블렌더에 넣고 매끈하게 간다.

  3. 03

    냄비에 올리브유를 두르고 중강불에서 양파와 다진 빨간 파프리카를 넣어 8~10분간 부드러워질 때까지 볶는다.

  4. 04

    다진 민트, 물기 뺀 홀토마토, 갈아둔 레드파프리카 퓌레, 채수를 넣고 센 불에서 한소끔 끓인 뒤 불을 줄여 20분간 뭉근히 끓인다.

  5. 05

    불려둔 불가밀을 넣고 5~10분 더 끓여 알갱이가 통통해지고 국물이 살짝 걸쭉해지도록 만든다.

  6. 06

    소금과 후추로 간을 맞춘다.

  7. 07

    그릇에 담고 다진 민트와 고춧가루(또는 스리라차)를 올려 마무리한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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