오늘의 죄악: 마늘범벅 매시드 포테이토

오늘의 죄악: 마늘범벅 매시드 포테이토

60 min4인분Vegan

버터 한 스푼 없이 이렇게 부드러울 일인가. 오븐에서 달큰하게 삭힌 마늘이 감자 틈새까지 파고듭니다.

보통저녁아이도 잘 먹는고소한담백한따뜻한부드러운크리미한

Method

  1. 01

    오븐을 200도로 예열합니다.

  2. 02

    껍질 벗긴 마늘쪽을 유산지에 올려 감싼 뒤, 그 위를 다시 은박지로 한 번 더 싸서 오븐용 그릇이나 팬에 올립니다.

  3. 03

    예열된 오븐에서 30분간 굽습니다. 젓가락으로 눌렀을 때 스르르 들어갈 정도로 무르면 꺼내고, 쓸 때까지 포장을 풀지 말고 그대로 둡니다.

  4. 04

    마늘이 익는 동안 냄비에 큐브 썬 감자를 담고 찬물을 감자가 잠길 만큼 부은 뒤 소금 한 꼬집을 넣고 센 불에서 끓입니다.

  5. 05

    끓기 시작하면 중불로 줄여 감자가 포크로 쉽게 부서질 때까지 15~20분 삶습니다.

  6. 06

    삶은 감자는 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺀 뒤, 불 끈 냄비에 다시 넣고 2~3분 그대로 두어 남은 수분을 날립니다.

  7. 07

    감자 매셔로 감자를 으깨고, 구운 마늘은 포장을 벗겨 포크로 곱게 으깬 뒤 감자에 섞어 넣습니다.

  8. 08

    두유, 양파가루, 마늘가루, 소금, 후추를 넣고 핸드믹서(또는 매셔)로 덩어리 없이 매끈해질 때까지 저어줍니다.

  9. 09

    따뜻할 때 바로 그릇에 담아냅니다. 식으면 두유를 조금씩 더해 데우면서 되살릴 수 있습니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures