구운 가지 후무스 플랫브레드

구운 가지 후무스 플랫브레드

65 min플랫브레드 4장 분량Vegan

가지를 새까맣게 태워 만든 후무스라 죄책감도 함께 타버렸습니다.

보통빵/베이킹간식브런치술안주손님상고소한새콤한아삭한바삭한

Method

  1. 01

    오븐을 220도로 예열하고 베이킹팬에 콘밀을 살짝 뿌려둔다.

  2. 02

    반죽을 4등분해 지름 20cm 정도로 얇게 밀어 팬에 올리고 10~13분간 노릇하게 구운 뒤 한 김 식힌다.

  3. 03

    작은 볼에 오이·당근·무·화이트와인식초·설탕·소금을 섞어 냉장고에 두고 새콤달콤한 피클을 만든다.

  4. 04

    가지는 포크로 군데군데 찔러 220도 오븐에서 30분간 굽는다. 겉껍질이 새까맣게 타고 속살이 푹 익으면 완성이다.

  5. 05

    가지가 만질 수 있을 만큼 식으면 반으로 갈라 속살만 긁어 푸드프로세서에 담고 타히니·레몬 제스트·레몬즙·파슬리·마늘을 넣어 곱게 간다.

  6. 06

    병아리콩은 볼에서 포크로 굵게 으깬 뒤 갈아둔 가지 소스와 섞고 소금으로 간을 맞춘다.

  7. 07

    구운 플랫브레드 위에 가지 후무스를 두툼하게 바른다.

  8. 08

    피클을 얹고 남겨둔 파슬리와 크러시드 레드페퍼를 뿌려 마무리한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives