바삭 밥와플, 야들야들 가지조림

바삭 밥와플, 야들야들 가지조림

40 min밥와플 4장 + 가지조림 (2~3인분)Vegan

찬밥에 채소 좀 섞어 와플기에 눌러 구웠을 뿐인데 겉바속촉이 이렇게 쉬울 일입니다. 간장에 자작하게 조린 가지까지 얹으면 숟가락이 멈추지 않는 게 유일한 부작용.

보통밥/곡물볼저녁손님상짭짤한감칠맛따뜻한부드러운바삭한

Method

  1. 01

    냄비에 가지, 5cm로 썬 대파, 간장 1큰술, 다진 마늘 절반, 다진 생강 1작은술, 물 2컵을 넣고 센 불에 끓인다.

  2. 02

    끓어오르면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 15~20분간 조린다. 젓가락으로 찔렀을 때 쑥 들어가면 다 된 것.

  3. 03

    불을 끄고 바질이나 고수를 올려 향을 더한 뒤, 와플이 구워지는 동안 따뜻하게 둔다.

  4. 04

    그 사이 와플기를 중강 온도로 예열한다.

  5. 05

    볼에 밥, 당근, 그린피스, 송송 썬 대파, 남은 마늘·생강을 넣고 골고루 섞는다. 찬밥을 쓸 땐 숟가락으로 으깨듯 섞어야 잘 뭉친다.

  6. 06

    예열된 와플기에 기름을 살짝 두르고 밥 반죽을 한 컵 분량씩 얹어 스패츌러로 꾹꾹 눌러 편다.

  7. 07

    뚜껑을 완전히 잠그지 않은 채 10~15분간 굽는다. 겉면이 바삭하고 옅은 갈색이 돌면 꺼낸다.

  8. 08

    접시에 밥와플을 담고 그 위로 가지조림을 국물째 듬뿍 끼얹어 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives