Method
- 01
블렌더에 식물성 우유와 대추야자를 넣고 곱게 갈아 부드러운 데이트 페이스트를 만듭니다.
- 02
작은 냄비에 데이트 페이스트를 옮기고 지은 현미밥과 바닐라 익스트랙을 더합니다.
- 03
중불에서 10분 정도 저어가며 익혀 현미가 크리미한 질감이 되고 속까지 따뜻해지면 불을 끕니다.
- 04
냄비째 실온에서 20분간 식힌 뒤 밀폐용기에 옮겨 냉장고에서 하룻밤 차갑게 굳힙니다 — 이 과정을 건너뛰면 질감이 묽어지니 하루 전에 미리 만들어 두세요.
- 05
다음날 500ml 유리병 4개를 준비하고 각 병에 라이스푸딩을 2~3큰술씩 깔아줍니다.
- 06
그 위에 베리를 한 켜 얹고 그래놀라 2큰술을 뿌립니다.
- 07
라이스푸딩-베리-그래놀라 순서를 한 번 더 반복해 층을 쌓습니다.
- 08
뚜껑을 덮어 냉장 보관하고, 먹기 직전까지 차갑게 유지한 채로 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
