Method
- 01
오븐을 190°C로 예열하고, 9인치 타르트 팬 바닥에 종이포일을 깔아둡니다.
- 02
푸드프로세서에 옥수수가루, 귀리, 아몬드, 소금을 넣고 아몬드가 곱게 갈릴 때까지 돌립니다.
- 03
아몬드버터와 메이플시럽 2큰술을 넣어 골고루 섞은 뒤, 식물성 우유를 조금씩 흘려 넣으며 반죽이 한 덩어리로 뭉쳐질 때까지 돌립니다.
- 04
반죽을 타르트 팬 바닥과 옆면에 고르게 눌러 채우고 10분간 초벌로 굽습니다.
- 05
크러스트가 구워지는 동안 냄비에 오렌지즙, 메이플시럽 3큰술, 옥수수전분을 잘 풀어 섞습니다.
- 06
루바브, 배, 생강을 넣고 중불에서 3~4분간 저어가며 걸쭉해지기 시작할 때까지 끓입니다.
- 07
초벌구이한 크러스트에 뜨거운 필링을 부어 채웁니다.
- 08
45~50분간 더 구워 과일이 부드러워지고 필링이 탱글하게 잡힐 때까지 완성합니다.
- 09
완전히 식힌 뒤 슬라이스해서 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
