Method
- 01
마늘가루, 양파가루, 타임, 로즈마리 한 꼬집, 펜넬씨가루를 작은 볼에 섞어 향신료 믹스를 만들어 둔다.
- 02
팬을 중강불로 달군 뒤 양파를 넣고 6~7분간 투명해질 때까지 볶는다. 타기 시작하면 물을 한 큰술씩 부어가며 볶는다.
- 03
다진 마늘을 넣고 30초간 향이 올라올 때까지 빠르게 볶는다.
- 04
양파와 마늘을 팬 가장자리로 밀어두고 가운데 빈 공간에 토마토페이스트를 넣어 1분간 눌러가며 볶아 단맛을 끌어올린다.
- 05
버섯과 레드와인, 소금 한 꼬집을 넣고 중강불에서 버섯 숨이 죽고 와인이 거의 졸아들 때까지 4분간 익힌다.
- 06
불을 약불로 줄이고 채수, 물, 구운 홍피망, 흰강낭콩, 향신료 믹스를 모두 넣어 4분간 뭉근히 끓인다.
- 07
케일을 넣고 원하는 숨 죽기까지 몇 분 더 끓인다.
- 08
불을 끄고 남겨둔 펜넬씨가루, 로즈마리, 페페론치노 플레이크를 한 꼬집씩 뿌려 마무리한 뒤 몇 분간 그대로 두어 향이 배게 한다.
- 09
갓 지은 밥이나 으깬 감자, 크러스티 바게트와 곁들여 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
