무지개 파스타 샐러드

무지개 파스타 샐러드

30 min6인분 (도시락용으로 넉넉히)Vegan

냉장고 야채칸을 통째로 털어 넣었더니 죄악스럽게 예뻐졌습니다. 맛은 그보다 더 셉니다.

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Method

  1. 01

    냄비에 물을 넉넉히 끓여 소금을 약간 넣고 파스타를 포장지 표시 시간대로 삶는다. 다 삶아지면 체에 밭쳐 물기를 빼고 큰 볼에 옮겨 식힌다.

  2. 02

    다른 냄비에 토마토소스, 양파, 레드와인식초, 다진 마늘, 오레가노를 넣고 센 불에서 한소끔 끓인 뒤 뚜껑을 덮고 중약불로 줄여 10분간 뭉근히 끓인다. 양파가 투명해지면 불을 끈다.

  3. 03

    따뜻한 소스를 삶은 파스타에 부어 골고루 버무린다. 소스가 아직 뜨거워도 괜찮다 — 오히려 면에 더 잘 배어든다.

  4. 04

    강낭콩, 케일, 파프리카, 적양배추, 방울토마토, 파슬리를 넣고 채소가 으스러지지 않도록 크게 뒤적이며 섞는다.

  5. 05

    소금과 후추로 간을 맞춘다.

  6. 06

    밀폐용기에 담아 냉장고에서 최소 하룻밤, 급하면 3시간 이상 차갑게 재운다. 채소가 소스를 머금는 이 시간이 사실상 맛의 8할이다.

  7. 07

    차갑게 그대로 먹거나 다음 날 도시락으로 옮겨 담는다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives