Method
- 01
대추야자를 두유, 바닐라와 함께 작은 볼에 담아 최소 15분간 불려 말랑하게 만든다.
- 02
오븐을 180도로 예열하고 머핀팬에 유산지 컵을 깐다 — 일반 종이 컵은 들러붙을 수 있어 유산지를 추천한다.
- 03
귀리와 기장을 믹서에 넣고 30~40초간 곱게 갈아 가루를 낸다. 기장은 단단해서 시간이 조금 더 걸린다.
- 04
갈아낸 가루에 베이킹파우더, 베이킹소다, 시나몬·넛맥가루를 넣고 골고루 섞어둔다.
- 05
불려둔 대추야자 믹스와 단호박 퓨레를 믹서에 함께 넣고 부드러운 페이스트가 될 때까지 간다.
- 06
페이스트를 마른 가루 볼에 붓고 가루가 보이지 않을 때까지 주걱으로 섞는다.
- 07
완성된 반죽을 국자나 계량스푼(3큰술)으로 떠서 머핀 컵마다 동일하게 나눠 담는다.
- 08
180도 오븐에서 28분간 굽고, 꼬치로 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 꺼낸다.
- 09
팬에서 5분간 그대로 식힌 뒤 식힘망으로 옮기고, 완전히 식은 뒤 먹어야 머핀이 제대로 굳는다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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