Method
- 01
냄비에 물을 붓고 끓인다.
- 02
양파, 감자, 마늘, 소금, 후추와 취향에 따라 크러쉬드 레드페퍼를 넣고 10분간 은근히 끓여 감자가 포크로 쉽게 으깨질 만큼 부드러워지게 익힌다.
- 03
불을 줄이고 핸드블렌더로 냄비째 곱게 갈아 걸쭉한 베이스를 만든다. 핸드블렌더가 없다면 조심스럽게 믹서에 옮겨 갈고 다시 냄비에 붓는다.
- 04
베이스를 다시 약불에 올려 보글보글 끓어오르면 케일을 넣고 5분 정도 익힌다 — 케일이 짙은 초록빛으로 살짝 숨이 죽으면 잘 익은 신호다.
- 05
불을 끄고 강낭콩을 넣어 잔열로만 데운다. 오래 끓이면 콩이 뭉개지니 여기서 멈춘다.
- 06
그릇에 담고 올리브유를 한 바퀴 둘러 따뜻할 때 바로 낸다.
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Inspired by Forks Over Knives
