Method
- 01
말린 완두콩과 리마빈, 보리를 찬물에 헹궈 이물질을 걸러낸다.
- 02
큰 냄비에 채수와 완두콩, 리마빈, 보리, 월계수잎, 셀러리씨를 넣고 센 불에서 한소끔 끓인 뒤 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 1시간가량 끓인다.
- 03
그동안 양파, 당근, 감자, 셀러리를 한입 크기로 썰어 둔다.
- 04
1시간이 지나면 손질한 채소와 파슬리, 바질, 파프리카가루, 흰후추를 냄비에 넣고 다시 뚜껑을 덮어 40분~1시간 더 끓인다.
- 05
감자와 당근이 포크로 쉽게 들어갈 정도로 익으면 후추로 간을 맞춘다.
- 06
훈연 향을 더하고 싶다면 불을 끄기 5분 전 리퀴드 스모크를 한두 방울만 떨어뜨린다.
- 07
그릇에 담아 따뜻할 때 낸다. 남은 수프는 밀폐용기에 나눠 냉동해두면 다음 끼니가 한결 든든해진다.
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Inspired by Forks Over Knives
