파인애플 콜슬로

파인애플 콜슬로

15 min4인분 (약 6컵 분량)Vegan

마요네즈는 한 방울도 안 들어갔는데 왜 이렇게 크리미하냐고요? 비밀은 두부에 있습니다. 새콤달콤한 파인애플과 아삭한 양배추가 만나 젓가락이 자꾸 옆으로 새는 사이드.

초간단(15분)샐러드손님상아이도 잘 먹는달달한새콤한차가운아삭한크리미한

Method

  1. 01

    양배추와 당근을 최대한 얇게 채 썬다.

  2. 02

    파인애플이 생과일이라면 사방 1cm 크기로 썰고, 통조림이라면 체에 밭쳐 즙을 따로 모아둔다.

  3. 03

    큰 볼에 양배추, 당근, 파인애플을 넣고 가볍게 섞어둔다.

  4. 04

    믹서에 순두부, 레몬즙, 설탕, 카이엔페퍼를 넣고 부드러운 크림 상태가 될 때까지 간다.

  5. 05

    파인애플 주스를 한 번에 붓지 말고 조금씩 나눠 넣으며, 걸쭉한 시럽 농도가 될 때까지 블렌딩한다.

  6. 06

    완성된 소스를 채소 위에 붓고 전체가 고르게 코팅되도록 버무린다.

  7. 07

    냉장고에 10분 정도 두어 맛이 배게 한 뒤, 다진 파슬리를 뿌려 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives