오늘의 죄악: 오이지 두부 스크램블

오늘의 죄악: 오이지 두부 스크램블

20 min2인분Vegan

팬 하나로 15분이면 끝나는데, 자꾸 다시 만들게 되는 게 문제입니다. 새콤한 오이지가 두부 사이사이에서 톡톡 터져서 숟가락이 멈추질 않아요.

초간단(15분)볶음아침짭짤한고소한따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    두부는 키친타월이나 면포로 감싸 무거운 것으로 10분 정도 눌러 물기를 최대한 뺀다 — 이 과정을 건너뛰면 스크램블이 질척해진다.

  2. 02

    팬을 중강불에 달군 뒤 식용유를 둘러 양파를 넣고 투명해질 때까지 2분간 볶는다.

  3. 03

    양송이버섯과 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 2분 더 볶는다.

  4. 04

    잘게 썬 오이지를 넣고 가볍게 섞어 새콤한 향이 팬 전체에 퍼지게 볶는다.

  5. 05

    커민가루와 훈제 파프리카가루를 뿌려 골고루 섞는다.

  6. 06

    물기를 뺀 두부를 손으로 굵직하게 부숴 팬에 넣는다.

  7. 07

    두부 가장자리가 살짝 바삭해지고 노릇해질 때까지 3~4분간 볶는다.

  8. 08

    소금으로 간을 맞추고 불을 끈다.

  9. 09

    식으면 두부가 눅눅해지니 뜨거울 때 바로 담아낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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