Method
- 01
오븐을 175°C로 예열하고, 18~20cm 정사각 팬에 유산지를 깔아 준비합니다. 유산지를 팬보다 크게 잘라 양옆으로 늘어뜨리면 나중에 통째로 꺼내기 편합니다.
- 02
작은 냄비에 땅콩버터, 메이플시럽, 현미 조청을 넣고 약불에서 나무 주걱으로 계속 저어가며 매끈하게 녹입니다.
- 03
불을 끄고 한 김 식힌 뒤 바닐라 익스트랙을 섞습니다.
- 04
귀리, 소금, 시나몬가루를 넣고 시럽이 고루 묻도록 골고루 섞습니다.
- 05
손끝에 물을 살짝 묻혀 반죽을 팬에 평평하고 단단하게 눌러 담습니다. 꾹꾹 눌러야 나중에 자를 때 부서지지 않습니다.
- 06
175°C 오븐에서 16~18분간, 가장자리가 옅은 갈색이 될 때까지 굽습니다.
- 07
팬째로 식힘망에 올려 10분간 그대로 식힙니다.
- 08
유산지 양끝을 잡고 통째로 들어 올려 도마에 옮긴 뒤 원하는 크기로 자릅니다.
- 09
밀폐용기에 담아 실온 보관하면 3~4일간 쫀득한 식감이 유지됩니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
