Method
- 01
잘 익은 바나나의 껍질을 벗기고 세로로 반을 잘라 자른 면에 나무 막대를 하나씩 꽂아주세요.
- 02
볼에 땅콩버터를 담아 전자레인지에 20~30초씩 끊어 데우며 부드럽게 녹여주세요.
- 03
바나나를 녹인 땅콩버터에 골고루 굴려 얇게 코팅한 뒤 여분은 살짝 털어냅니다.
- 04
비건 다크초콜릿을 같은 방식으로 중탕하거나 전자레인지에 녹여 매끈한 상태로 만들어주세요.
- 05
땅콩버터를 입힌 바나나를 초콜릿에 다시 담가 전체를 덮듯이 코팅합니다.
- 06
굳기 전에 다진 견과류와 소금 한 꼬집을 위에 톡톡 뿌려 고정시켜주세요.
- 07
유산지를 깐 트레이에 바나나를 올리고 냉동실에서 30분 이상 단단해질 때까지 얼려주세요.
- 08
완성되면 바로 먹거나 밀폐용기에 담아 냉동 보관하며 하나씩 꺼내 드세요.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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