밤새 만드는 땅콩버터 치아푸딩

밤새 만드는 땅콩버터 치아푸딩

20 min4Vegan

냉장고 문을 여는 순간 디저트가 기다리고 있는 마법. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움간식아침밀프렙새콤한달달한고소한차가운부드러운크리미한

Method

  1. 01

    볼에 치아씨드, 두유, 황설탕, 바닐라 익스트랙을 넣고 골고루 섞는다.

  2. 02

    랩을 씌워 냉장고에 최소 2시간, 되도록 하룻밤 넣어 되직하게 굳힌다. 30분쯤 지나 한 번 저어주면 덩어리 없이 고르게 퍼진다.

  3. 03

    작은 냄비에 냉동 딸기와 설탕을 넣고 중약불에서 10분간 끓인다. 스푼으로 딸기를 으깨가며 조려 콤포트를 만든 뒤 한 김 식힌다.

  4. 04

    땅콩버터를 전자레인지에 40~50초 돌려 부드럽게 녹인다. 되직하면 10초씩 추가로 데워가며 잘 풀어준다.

  5. 05

    굳은 치아푸딩을 유리병 4개에 고르게 나눠 담는다.

  6. 06

    녹인 땅콩버터를 한 층 올리고, 그 위에 딸기 콤포트를 듬뿍 얹는다.

  7. 07

    바로 먹어도 좋고 뚜껑을 닫아 냉장 보관하면 3~4일간 꺼내 먹기 좋은 아침 대용식이 된다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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