올리브 병아리콩 마요 샐러드

올리브 병아리콩 마요 샐러드

20 min2~4인분Vegan

참치캔 없이 참치캔 샐러드의 짭짤함을 재현했습니다. 죄책감 대신 올리브 향만 가득합니다.

쉬움샐러드점심도시락밀프렙고소한새콤한짭짤한상온아삭한크리미한

Method

  1. 01

    작은 볼에 비건 마요네즈, 다진 피망, 뉴트리셔널 이스트, 두 가지 식초, 마늘가루, 양파가루, 파프리카가루, 겨자가루, 셀러리씨, 후추, 소금을 넣고 골고루 섞어 소스를 만든 뒤 냉장고에 넣어둡니다.

  2. 02

    병아리콩은 체에 밭쳐 헹군 다음 키친타월로 눌러 물기를 최대한 없앱니다.

  3. 03

    큰 볼에 병아리콩을 넣고 포크나 감자매셔로 알갱이가 절반 정도 남도록 대충 으깹니다.

  4. 04

    으깬 병아리콩에 셀러리, 적양파, 당근, 다진 올리브를 넣고 골고루 섞습니다.

  5. 05

    만들어둔 소스를 부어 재료가 고루 코팅되도록 가볍게 버무립니다.

  6. 06

    한 입 맛보고 싱거우면 소금을, 밋밋하면 식초를 조금 더해 간을 맞춥니다.

  7. 07

    실온에서 10분 정도 두어 향신료가 배어들게 한 뒤 바로 냅니다.

  8. 08

    빵 사이에 끼우거나 상추에 싸 먹어도 잘 어울립니다.

  9. 09

    남은 것은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고 2~3일 안에 드세요.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures