Method
- 01
냄비에 퀴노아, 옥수수, 적양파 3/4 분량, 마늘, 타코 시즈닝, 물 700ml를 넣고 센 불에서 끓인다.
- 02
끓어오르면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 15~20분간 퀴노아가 부드러워질 때까지 뭉근히 익힌다.
- 03
불을 끄고 삶은 핀토빈을 넣어 섞은 뒤 소금과 후추로 간한다.
- 04
익히는 동안 볼에 칸탈루프, 살사 소스, 할라피뇨, 민트, 라임즙, 남은 적양파를 넣고 섞어 멜론 살사를 만든다.
- 05
양상추잎은 깨끗이 씻어 물기를 완전히 털어낸다.
- 06
양상추 한 장 위에 퀴노아 타코 필링을 넉넉히 한 스푼 올린다.
- 07
멜론 살사를 한 스푼 얹고 아보카도 슬라이스 한두 조각을 곁들인다.
- 08
손으로 감싸듯 접어 바로 먹는다. 남은 필링과 살사는 따로 냉장 보관해 다음 끼니에도 싸 먹을 수 있다.
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Inspired by Forks Over Knives
