Method
- 01
오븐을 190도로 예열합니다. 배는 껍질을 벗기고 심을 제거한 뒤 도톰하게 슬라이스합니다.
- 02
큰 볼에 배와 메이플시럽 2큰술을 넣고 버무린 다음, 통밀가루·생강가루·시나몬가루 1/4작은술을 뿌려 배 전체에 고르게 묻힙니다.
- 03
오븐용 그릇에 옮겨 담고 뚜껑이나 포일로 덮어 25분간 구워 배를 먼저 부드럽게 초벌 익힙니다.
- 04
배가 익는 동안 다른 볼에 압착귀리, 다진 피칸, 소금, 남은 메이플시럽 3큰술, 시나몬가루 1/4작은술을 넣고 오트가 촉촉해질 때까지 섞어 토핑을 만듭니다.
- 05
초벌 익힌 배 위에 오트 토핑을 고르게 펼쳐 올립니다.
- 06
뚜껑을 벗기고 30~35분 더 구워 필링이 보글보글 끓고 토핑 겉면이 노릇해지면 꺼냅니다.
- 07
식힘망 위에서 5~10분 살짝 식힌 뒤 따뜻할 때 그대로, 혹은 플랜트 베이스 아이스크림을 곁들여 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
