Method
- 01
고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 사방 1.5cm 크기로 고르게 깍둑썬다. 크기를 맞춰야 익는 정도가 균일해진다.
- 02
큰 볼에 손질한 고구마와 올리브오일, 메이플시럽, 훈제 파프리카가루, 마늘가루, 카옌페퍼가루, 소금, 후춧가루를 모두 넣는다.
- 03
고구마 조각 하나하나에 양념이 고루 스며들도록 손이나 주걱으로 충분히 버무린다.
- 04
에어프라이어 바스켓에 고구마를 옮겨 담는다. 바스켓이 작다면 두 번에 나눠 조리해도 되고, 겹쳐 담아도 괜찮다.
- 05
200°C에서 20~30분간 굽는다. 5~10분마다 바스켓을 흔들어 주면 고루 노릇해진다.
- 06
겉면이 군데군데 그을리고 포크로 찔렀을 때 부드럽게 들어가면 완성이다. 뜨거울 때 바로 낸다.
- 07
남은 건 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전 에어프라이어에 몇 분만 더 돌리면 겉바삭한 식감이 되살아난다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Nora Cooks
