Method
- 01
큰 볼에 레몬즙, 머스터드, 마늘가루, 파프리카가루, 후추, 물 2큰술을 넣고 골고루 섞어 드레싱을 만든다.
- 02
채썬 케일을 드레싱에 넣고 손으로 조물조물 주무르듯 버무린 뒤 최소 30분간 그대로 둔다 — 숨이 죽으면서 훨씬 부드러워진다.
- 03
그 사이 냄비에 렌틸콩과 물 700ml를 넣고 20분간 불린다.
- 04
불린 렌틸콩을 그대로 센 불에 올려 끓기 시작하면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 10~12분간 익힌다.
- 05
익힌 렌틸콩은 남은 물을 따라내고 10분 이상 식힌다.
- 06
찜기에 감자를 올리고 바닥에 물이 닿을 정도로 부어 뚜껑을 덮고 15분간 쪄 부드러워지면 꺼내 한 김 식힌다.
- 07
식힌 렌틸콩과 감자, 채썬 당근을 케일 볼에 넣고 골고루 섞는다.
- 08
소금으로 간을 맞추고 상온이나 차갑게 보관했다가 낸다.
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Inspired by Forks Over Knives
