Method
- 01
오븐을 175°C로 예열하고, 미니 머핀틀(12구) 바닥에 유산지를 깔거나 실리콘 틀을 준비한다.
- 02
귀리를 푸드프로세서에 넣고 곱게 갈아 가루처럼 만든 뒤 큰 볼에 옮기고 베이킹파우더, 소금, 정향가루를 섞는다.
- 03
대추야자는 미지근한 물에 10분 정도 불려 부드럽게 만든 뒤 물기를 빼고, 식물성 우유·사과퓨레·메이플시럽 2큰술·아마씨가루·레몬 제스트·바닐라 익스트랙·레몬 익스트랙과 함께 푸드프로세서에 넣어 곱게 간다.
- 04
갈아둔 액체 재료를 오트밀 가루에 붓고 가루가 촉촉해질 정도로만 가볍게 섞는다. 너무 오래 저으면 식감이 뻑뻑해지니 주의한다.
- 05
반죽을 머핀틀에 3분의 2 정도 채우고 20~25분간 굽는다. 이쑤시개로 찔렀을 때 반죽이 묻어나지 않으면 완성이다.
- 06
틀에 담긴 채로 10분간 식힌 뒤 꺼내어 식힘망 위에 올린다.
- 07
남은 메이플시럽 2큰술과 레몬즙을 섞어 글레이즈를 만들고, 케이크가 아직 따뜻할 때 붓으로 골고루 발라준다.
- 08
취향에 따라 레몬 슬라이스나 라즈베리를 올려 장식하고, 따뜻할 때 바로 즐긴다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
