Method
- 01
오븐을 200도로 예열하고, 지름 20cm 스프링폼팬(또는 작은 오븐용 그릇) 바닥에 유산지를 깔아둡니다.
- 02
캐슈넛을 끓는 물에 15분간 불리거나 냄비에 넣고 10분간 삶은 뒤 물기를 빼고, 나머지 소스 재료와 함께 믹서에 넣어 곱고 부드러운 크림이 될 때까지 갈아 캐슈 소스를 만듭니다.
- 03
캐슈넛이 불려지는 동안 달군 팬에 양파, 파프리카, 청양고추를 넣고 8분 정도 볶습니다. 재료가 눌어붙으면 물을 조금씩 더해가며 볶아주세요.
- 04
볶은 채소에 검은콩, 핀토빈, 옥수수와 나머지 필링 재료를 모두 넣고 3분간 골고루 섞이도록 볶은 뒤 불을 끄고 한 김 식힙니다.
- 05
토르티야를 오븐 팬에 펼쳐 놓고 200도 오븐에서 5분간 살짝 노릇하게 구워 꺼내둡니다.
- 06
준비한 팬 바닥에 토르티야 1장을 깔고, 나머지 토르티야는 반으로 잘라 팬 옆면을 두르듯 채웁니다.
- 07
콩 필링 ¼ 분량을 얇게 펴 바르고 그 위에 캐슈 소스를 고르게 덮습니다. 이 과정을 세 번 더 반복해 층을 쌓고 맨 위는 소스로 마무리합니다.
- 08
파이 위에 오븐용 트레이를 덮어 열을 가둔 채로 200도 오븐에서 20분간 속까지 뜨거워질 때까지 굽습니다.
- 09
양상추, 토마토, 아보카도, 고수를 듬뿍 올리고 웨지 모양으로 잘라 따뜻할 때 바로 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
