이탈리안 위로 수프, 파스티나

이탈리안 위로 수프, 파스티나

70 min4~6인분Vegan

몸살 났을 때 할머니가 끓여주실 것 같은 그 맛, 정체는 야채와 된장이었습니다.

보통수프저녁아이도 잘 먹는담백한감칠맛따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    큰 냄비에 물, 채수, 양파, 당근, 셀러리, 마늘, 마늘가루, 양파가루, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞는다.

  2. 02

    월계수잎을 넣고 센 불에서 끓어오르면 바로 약불로 줄인다. 뚜껑을 살짝 열어둔 채 45분간 끓여 야채가 완전히 무를 때까지 익힌다.

  3. 03

    월계수잎만 건져낸 뒤, 부드러워진 야채를 체망으로 건져 믹서에 옮긴다. 냄비의 국물 1과 1/2컵을 더해 아주 매끄러워질 때까지 2분 정도 갈아준다.

  4. 04

    갈아낸 야채 퓌레를 냄비의 남은 국물에 다시 부어 잘 섞는다.

  5. 05

    이탈리안 시즈닝, 타임, 파슬리, 파프리카가루, 로즈마리, 레몬즙, 된장, 비건 파르메산 치즈를 넣고 10분 더 끓인다. 된장은 오래 끓이면 향이 날아가니 마지막에 넣는 것이 포인트.

  6. 06

    그 사이 작은 파스타를 포장지 표시 시간대로 삶은 뒤 찬물에 헹궈 따로 둔다.

  7. 07

    그릇 바닥에 삶은 파스타를 넉넉히 깔고 뜨거운 수프를 부은 다음, 비건 파르메산 치즈와 다진 파슬리를 듬뿍 올려 마무리한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures