Method
- 01
오븐을 200°C로 예열하고, 오븐팬에 유산지를 깐다.
- 02
애호박이 도마 위에서 구르지 않도록 한쪽 면을 살짝 저며 평평하게 만든 뒤, 반으로 가로로 자른다.
- 03
애호박 양옆에 나무젓가락을 나란히 놓고 0.5cm 간격으로 칼집을 낸다 — 칼끝이 젓가락에 닿으면 멈춰서 바닥까지 잘리지 않게 하는 게 부채 모양의 핵심이다.
- 04
푸드프로세서에 바질(또는 파슬리), 케이퍼, 레몬 제스트, 마늘 2쪽, 소금, 후추를 넣고 곱게 다져질 때까지 짧게 여러 번 돌린다.
- 05
다진 허브 믹스를 볼에 옮기고 식힌 쿠스쿠스, 뉴트리셔널 이스트를 넣어 골고루 섞어 필링을 완성한다.
- 06
애호박 칼집 사이사이에 필링을 조심스럽게 채워 넣고, 남은 필링은 애호박 위와 팬 주변에 흩뿌린다.
- 07
오븐에서 뚜껑 없이 25분간, 애호박이 노릇하게 색이 나고 부드러워질 때까지 굽는다.
- 08
굽는 동안 작은 푸드프로세서에 타히니, 레몬즙, 남은 마늘 1쪽을 넣고 물을 2~4큰술씩 더해가며 주르륵 흐르는 농도가 될 때까지 간다.
- 09
구운 애호박을 접시에 담고 타히니 소스를 듬뿍 둘러 낸다.
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Inspired by Forks Over Knives
