고소한 죄, 땅콩 우유

고소한 죄, 땅콩 우유

15 min700ml, 3~4잔 분량Vegan

볶은 땅콩과 대추야자 몇 알, 물만 있으면 끝. 우유 한 방울 없이도 고소함은 죄스러울 만큼 진합니다.

쉬움스무디/음료간식아이도 잘 먹는달달한고소한차가운크리미한

Method

  1. 01

    볶은 땅콩과 대추야자(또는 건포도)를 블렌더 용기에 담고 물을 붓는다.

  2. 02

    뚜껑을 덮어 냉장고에서 최소 8시간, 되도록 하룻밤 불린다.

  3. 03

    불린 재료를 물과 함께 그대로 블렌더에 넣고 고속으로 1~2분간 곱게 간다.

  4. 04

    볼 위에 면포나 견과류 우유용 자루를 씌우고 간 것을 천천히 부어 거른다.

  5. 05

    면포를 손으로 비틀어 꾹꾹 눌러 마지막 한 방울까지 짜낸다.

  6. 06

    걸러낸 우유에 바닐라 익스트랙과 소금 한 꼬집을 넣고 가볍게 저어 섞는다.

  7. 07

    유리병에 옮겨 담아 냉장 보관하고, 마시기 전 살짝 흔들어준다.

  8. 08

    거르고 남은 땅콩 건더기는 버리지 말고 오트밀이나 빵 반죽에 섞어 재활용한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Plant-Based on a Budget