Method
- 01
볼에 화이트 발사믹 식초, 오렌지즙, 디종 머스터드, 메이플시럽, 다진 마늘을 넣고 잘 섞은 뒤 소금과 후추로 간해 드레싱을 만들어 둡니다.
- 02
끓는 물에 소금을 약간 넣고 파스타를 포장지 표기 시간대로 삶은 뒤 찬물에 헹궈 물기를 빼고 큰 볼에 옮겨 담습니다.
- 03
그릴팬이나 팬을 중강불로 달군 뒤 애호박, 옐로우 스쿼시, 펜넬 단면을 앞뒤로 8~10분간 구워 부드럽게 노릇한 자국이 생기도록 합니다. 뚜껑을 덮고 가끔 뒤집어주면 골고루 익습니다.
- 04
구운 채소를 한 김 식힌 뒤 한입 크기로 큼직하게 썹니다. 펜넬은 심을 제거하고 얇게 슬라이스해 파스타에 넣습니다.
- 05
흰강낭콩, 포도, 올리브, 바질, 펜넬 잎을 파스타 볼에 모두 넣고 가볍게 섞습니다.
- 06
준비한 드레싱을 골고루 부어 버무린 뒤 맛을 보고 소금과 후추로 마무리합니다.
- 07
상온에서 바로 내거나 냉장고에서 30분 이상 차갑게 식혀 먹으면 맛이 더 잘 어우러집니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
