Method
- 01
애호박은 껍질을 벗기고 한입 크기로 깍둑썰기 한다.
- 02
파슬리, 실파, 바질, 딜은 억센 줄기를 떼어내고 굵게 다져둔다.
- 03
블렌더에 애호박, 아몬드가루, 다진 허브, 레몬즙, 마늘, 물을 한꺼번에 넣는다.
- 04
날이 헛도는 느낌이 들면 중간중간 멈춰서 옆면을 긁어가며 되직하고 곱게 간다.
- 05
소금과 후추로 간을 본 뒤 짧게 한 번 더 갈아 색과 질감을 고르게 맞춘다.
- 06
밀폐 용기에 옮겨 담아 냉장고에서 최소 1시간 굳힌다 — 시간이 지날수록 더 되직해지니 전날 만들어두면 편하다.
- 07
차갑게 굳은 딥을 그릇에 옮기고 크래커나 생채소 스틱과 함께 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
