Method
- 01
넓은 팬에 채수를 붓고 양파, 파프리카 두 가지, 마늘을 넣어 중불에서 5분간 볶아 숨을 죽인다.
- 02
그린커리 페이스트를 넣고 골고루 섞어 향을 낸다. 맵게 먹고 싶다면 2큰술까지 늘려도 좋다.
- 03
알배추, 브로콜리, 콜리플라워, 스냅완두, 간장을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 불을 약하게 줄여 5분간 익힌다. 채소가 아삭함을 잃지 않을 정도로만 익히는 게 포인트다.
- 04
뚜껑을 열고 현미밥, 토마토, 바질, 고수를 넣어 밥알이 뭉치지 않게 골고루 섞는다.
- 05
아몬드밀크와 코코넛 익스트랙을 넣고 2~3분간 뒤적이며 데운다. 코코넛밀크 없이도 부드러운 크림감이 살아난다.
- 06
국물이 자작하게 배어들면 불을 끄고 그릇에 담아 뜨거울 때 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
