두부 버섯 생강탕

두부 버섯 생강탕

35 min4~6인분Vegan

알싸한 생강향과 진한 된장 국물이 몸을 데우는, 죄책감 대신 개운함만 남기는 두부 버섯탕.

쉬움수프저녁아이도 잘 먹는담백한감칠맛따뜻한부드러운

Method

  1. 01

    냄비를 달군 뒤 채수 2큰술을 두르고 양파를 넣어 약불에서 10분간 저어가며 볶는다. 바닥에 눌어붙으면 채수를 조금씩 더해가며 투명해질 때까지 익힌다.

  2. 02

    마늘과 생강을 넣고 중불로 올려 2분 더 볶아 향을 낸다.

  3. 03

    청둥호박(또는 무)과 남은 채수, 흰 된장, 물 4컵을 넣고 끓어오르면 불을 줄인다.

  4. 04

    뚜껑을 반쯤 덮고 10분간 끓여 채소가 부드러워질 때까지 익힌다.

  5. 05

    버섯과 두부를 넣고 5분간 더 끓인다.

  6. 06

    청경채를 넣고 다시 한소끔 끓어오르면 바로 불을 끈다 — 오래 끓이면 숨이 죽으니 이 타이밍이 핵심이다.

  7. 07

    그릇에 현미밥을 담고 국물을 부은 뒤, 기호에 따라 고춧가루를 살짝 얹어 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives