Method
- 01
오븐을 200°C로 예열하고, 오븐팬에 유산지나 실리콘 매트를 깔아 준비한다.
- 02
작은 볼에 마늘가루, 양파가루, 후추, 강황가루, 파프리카가루를 넣고 고루 섞어 향신료 믹스를 만든다.
- 03
병아리콩은 키친타월로 눌러 물기를 최대한 제거한다 — 물기가 남으면 바삭해지지 않으니 이 과정을 건너뛰지 않는다.
- 04
병아리콩을 오븐팬 위에 겹치지 않게 한 겹으로 펼쳐 놓는다.
- 05
향신료 믹스의 절반을 병아리콩 위에 골고루 뿌리고 나머지는 남겨둔다.
- 06
오븐에서 25분간 굽는다.
- 07
오븐팬을 살짝 흔들어 병아리콩을 뒤집고, 남은 향신료 믹스를 마저 뿌린다.
- 08
다시 오븐에 넣어 15분 더 구워 겉이 노릇하고 바삭해지면 꺼낸다.
- 09
한 김 식혀 그대로 즐기거나 샐러드, 맥주 안주로 곁들인다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
