Method
- 01
큰 냄비에 물을 끓여 소금을 넉넉히 넣고 파스타를 포장지 표기 시간보다 1분 짧게 삶는다.
- 02
면을 건지기 전에 삶은 물을 한 국자 따로 떠 두면 나중에 소스 농도를 맞추기 좋다.
- 03
중간 크기 냄비에 채수(또는 물) 2큰술을 두르고 중불에서 다진 마늘을 2~3분간 볶아 향을 낸다. 기름 없이 볶기 때문에 눌어붙지 않도록 계속 저어준다.
- 04
물기를 뺀 흰강낭콩과 토마토 통조림을 국물째 냄비에 넣고 잘 섞는다.
- 05
불을 약불로 줄이고 뚜껑을 살짝 열어둔 채 20분간 뭉근히 끓여 소스를 걸쭉하게 졸인다.
- 06
소금, 후추, 페퍼 플레이크로 간을 맞춘다. 매콤한 정도는 취향껏 조절한다.
- 07
소스가 너무 되직하면 아껴둔 파스타 삶은 물을 조금씩 넣어 농도를 맞춘다.
- 08
삶아둔 파스타를 소스 냄비에 넣고 골고루 버무려 그릇에 담는다. 페퍼 플레이크를 더 뿌려도 좋다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
