허브 폭탄 에메랄드 후무스

허브 폭탄 에메랄드 후무스

15 min4인분 기준 (약 350ml)Vegan

순한 병아리콩이 시금치와 허브를 만나 순식간에 새파랗게 물듭니다 — 죄책감은 넣지 않았습니다.

초간단(15분)소스/드레싱간식손님상술안주고소한새콤한차가운크리미한

Method

  1. 01

    믹서에 병아리콩, 라임즙, 다진 마늘, 찬물 4큰술을 넣고 부드러운 페이스트가 될 때까지 갈아준다.

  2. 02

    소금과 후추로 간을 맞춘다 — 이 단계에서 조금 심심해도 괜찮다, 허브를 넣으면 향이 살아난다.

  3. 03

    시금치, 고수, 파슬리, 대파, 쪽파를 넣고 색이 고르게 퍼질 정도로만 짧게 갈아준다. 너무 오래 갈면 색이 탁해지니 주의할 것.

  4. 04

    농도가 뻑뻑하면 찬물을 한 큰술씩 더하며 원하는 질감이 될 때까지 조절한다.

  5. 05

    완성된 후무스를 그릇에 옮겨 담고 랩을 씌워 냉장고에 넣는다.

  6. 06

    최소 30분 이상 차갑게 식힌다 — 기다리는 동안 향이 한층 깊어진다.

  7. 07

    올리브유를 살짝 두르고 크래커나 당근·오이 스틱과 함께 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives