Method
- 01
냄비에 두유와 물 550ml를 넣고 센 불에서 끓어오르기 직전까지 데운다.
- 02
끓기 시작하면 폴렌타 가루를 조금씩 흘려 넣으며 거품기로 쉬지 않고 저어 덩어리가 생기지 않게 한다.
- 03
불을 약하게 줄이고 8~12분간 자주 저어가며 크리미한 죽 농도가 될 때까지 끓인 뒤 소금과 후추로 간한다.
- 04
폴렌타가 끓는 동안 팬에 올리브유를 두르고 가지, 양파, 셀러리를 넣어 중약불에서 가지 겉면이 노릇해질 때까지 8분 정도 볶는다.
- 05
다진 토마토, 케이퍼, 올리브, 화이트와인 식초, 아가베시럽을 넣고 국물이 자작해지며 새콤달콤한 향이 올라올 때까지 5분 더 졸인다.
- 06
헹궈 물기를 뺀 흰강낭콩을 넣고 약불에서 으깨지 않도록 살살 섞어가며 속까지 데운다.
- 07
불을 끄기 직전 다진 바질의 절반을 넣어 섞고, 콩 소스가 너무 되직하면 물을 한 큰술씩 더해 원하는 농도로 맞춘다.
- 08
그릇에 따뜻한 폴렌타를 깔고 그 위에 가지 카포나타 콩 소스를 듬뿍 올린 뒤, 남은 바질을 뿌려 마무리한다.
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Inspired by Forks Over Knives
