Method
- 01
오븐을 200°C로 예열합니다.
- 02
넓은 팬에 가지, 양파, 당근, 마늘을 넣고 중불에서 6분 정도 볶습니다. 팬에 눌어붙으면 물을 1큰술씩 더해가며 볶아 기름 없이도 타지 않게 합니다.
- 03
홀토마토, 레드와인식초, 토마토 페이스트, 케이퍼, 오레가노, 바질, 설탕을 넣고 끓어오르면 불을 줄여 뚜껑을 연 채로 15분간 뭉근히 졸입니다. 채소가 부드러워지고 국물이 걸쭉해지면 소금과 후추로 간을 맞춘 뒤 한 김 식힙니다 — 이것이 카포나타입니다.
- 04
피자 도우를 유산지 위에 올려 지름 30cm 원형으로 밀고, 포크로 골고루 구멍을 냅니다.
- 05
도우를 유산지째 베이킹 팬에 옮겨 오븐에서 8분간 초벌로 굽습니다.
- 06
초벌 구운 도우 위에 으깬 버터빈을 가장자리 1.2cm 정도 남기고 고르게 펴 바릅니다.
- 07
그 위에 한 김 식힌 카포나타를 골고루 얹습니다.
- 08
다시 오븐에 넣어 도우 가장자리가 노릇하고 바삭해질 때까지 8~10분 더 굽습니다.
- 09
오븐에서 꺼낸 뒤 신선한 루꼴라를 듬뿍 올려 마무리합니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
