Method
- 01
오븐을 175°C로 예열하고 오븐 랙을 가운데 칸에 맞춥니다.
- 02
20x20cm 사각 팬에 유산지를 깔되, 다 구운 뒤 통째로 들어 올릴 수 있도록 양옆으로 여유 있게 걸쳐 둡니다.
- 03
귀리 90g을 푸드프로세서에 넣고 굵은 가루 상태가 될 때까지 짧게 갈아 큰 볼에 옮겨 담습니다.
- 04
같은 볼에 나머지 귀리, 아마씨가루, 시나몬, 소금을 넣고 골고루 섞일 때까지 휘젓습니다.
- 05
씨를 제거한 대추야자를 푸드프로세서에 넣고 잘게 다진 뒤, 플랜트밀크·캐슈넛버터·메이플시럽·바닐라·몰라시스를 모두 넣고 매끈해질 때까지 갈아줍니다. 대추야자가 뻑뻑하면 미지근한 물에 10분 정도 불려 쓰면 훨씬 수월합니다.
- 06
갈아둔 대추야자 반죽을 마른 재료 볼에 붓고 주걱으로 꾹꾹 눌러가며 완전히 하나가 되도록 섞습니다.
- 07
반죽을 팬에 옮겨 담고 유산지나 손등으로 힘주어 눌러 평평하게 다집니다. 단단히 눌러야 식은 뒤 깔끔하게 잘립니다.
- 08
예열된 오븐에서 22~25분간, 가장자리가 노릇해지고 팬 벽에서 살짝 떨어질 때까지 굽습니다.
- 09
오븐에서 꺼내 팬째로 최소 25분간 충분히 식힌 뒤 유산지째 들어 올려 원하는 크기로 잘라 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
