Method
- 01
마른 미역을 찬물에 3~5분 담가 부드럽게 불린 뒤 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썬다.
- 02
오이는 0.5cm 두께로 둥글게 썰고, 당근은 얇게 채썬다.
- 03
작은 볼에 현미식초, 레몬즙, 레몬 제스트, 원당, 다진 초생강, 양파가루, 소금, 참깨 1작은술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 드레싱을 만든다.
- 04
큰 볼에 불린 미역, 오이, 당근을 함께 담는다.
- 05
드레싱을 부어 재료가 고르게 코팅되도록 무친다 — 그릇 바닥 국물까지 긁어먹고 싶어지는 게 정상이다.
- 06
그릇에 옮겨 담고 남은 참깨를 솔솔 뿌려 바로 낸다.
- 07
좀 더 시원하고 아삭한 식감을 원하면 냉장고에서 20분 정도 재운 뒤 먹는다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
