겉바속촉 콜리플라워 튀김

겉바속촉 콜리플라워 튀김

50 min2~4인분Vegan

기름 한 방울 없이도 겉은 바삭 속은 촉촉 — 죄책감은 튀김솥에 두고 왔습니다.

쉬움튀김간식손님상아이도 잘 먹는짭짤한고소한따뜻한바삭한

Method

  1. 01

    볼에 밀가루, 두유, 마늘가루, 소금, 후춧가루를 넣고 되직한 반죽이 될 때까지 골고루 섞는다.

  2. 02

    콜리플라워는 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 뒤 손으로 한입 크기 송이로 뜯는다.

  3. 03

    뜯은 콜리플라워를 반죽 볼에 넣고 주걱으로 살살 뒤적여 겉면에 반죽이 고루 묻도록 한 뒤 잠시 두어 맛이 배게 한다.

  4. 04

    오븐은 220도, 에어프라이어는 200도로 예열하고 베이킹 팬에 유산지를 깐다.

  5. 05

    넓은 그릇에 빵가루를 담고 콜리플라워를 하나씩 집어 줄기가 위로 오게 놓은 뒤, 손으로 빵가루를 살살 눌러 붙인다 — 세게 굴리면 반죽이 벗겨지니 톡톡 눌러주는 정도가 좋다.

  6. 06

    빵가루 옷을 입힌 콜리플라워를 베이킹 팬에 나란히 올리고 식용유를 전체적으로 고르게 뿌린다.

  7. 07

    오븐은 15분 구운 뒤 뒤집어 15분 더, 에어프라이어는 12분씩 두 번 뒤집어가며 겉면이 노릇해질 때까지 굽는다.

  8. 08

    작은 조각은 먼저 익으니 노릇해지면 미리 꺼내두고, 나머지가 다 익으면 뜨거울 때 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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