Method
- 01
파르팔레 파스타를 봉지 표기 시간대로 삶은 뒤 찬물에 여러 번 헹궈 완전히 식히고 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
- 02
볼에 후무스, 레드와인식초, 레몬즙, 메이플시럽을 넣고 부드럽게 풀릴 때까지 섞는다.
- 03
여기에 뉴트리셔널 이스트, 양파가루, 마늘가루, 오레가노, 바질, 이탈리안 시즈닝, 겨자가루, 소금을 더해 크리미한 이탈리안 드레싱을 완성한다.
- 04
드레싱은 냉장고에 잠시 넣어두면 맛이 한층 진해지니, 다른 재료를 손질하는 동안 그대로 둔다.
- 05
큰 볼에 파프리카, 대파, 블랙올리브, 채썬 당근을 담고 식힌 파스타를 넣어 가볍게 섞는다.
- 06
완성한 드레싱을 부어 파스타와 채소에 골고루 버무린다.
- 07
냉장고에서 30분 이상 두어 맛이 배어들게 한 뒤 차갑게 낸다.
- 08
남은 것은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고 2~3일 안에 먹는다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
