Method
- 01
오븐을 190도로 예열한다. 고구마 표면을 포크로 여러 군데 찔러준 뒤 은박지로 감싸 40분간 굽는다 — 전자레인지를 쓴다면 은박지 없이 7~10분이면 충분하다.
- 02
분쇄기에 간 원두, 황설탕, 펜넬씨, 코리앤더 가루, 코리앤더씨, 커민가루, 말린 타임을 넣고 곱게 갈아 러브를 만든다.
- 03
젖은 면포로 버섯을 살살 닦아 손질한 뒤 양면에 러브를 골고루 문질러 준다. 남은 러브는 채썬 양파에도 버무려 함께 향을 입힌다.
- 04
유산지를 깐 오븐팬에 버섯과 양파를 펼쳐 올리고 25분간 굽는다. 겉면이 살짝 그을리고 속에서 육즙이 배어 나오면 잘 된 것이다.
- 05
구운 고구마는 껍질을 벗기고 속살을 곱게 으깨 매쉬로 만든다.
- 06
아보카도와 토마토는 먹기 좋은 두께로 슬라이스하고, 구운 버섯은 어슷하게 썬다.
- 07
빵을 반으로 갈라 원한다면 살짝 노릇하게 굽는다.
- 08
빵 위에 고구마 매쉬, 아보카도 페스토, 버섯과 양파, 아보카도, 토마토 순으로 켜켜이 쌓아 올린다.
- 09
나머지 빵으로 덮어 완성한다 — 숟가락이 아니라 손이 멈추지 않는 게 유일한 부작용.
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