Method
- 01
방울양배추는 밑동을 잘라내고 크기에 맞춰 손질한다. 큰 것은 4등분, 작은 것은 반으로 갈라 크기를 맞춰둔다.
- 02
두꺼운 냄비에 양파와 파프리카를 넣고 중간 불에서 5~7분간 볶아 숨을 죽인다. 바닥에 눌어붙으면 물을 한 스푼씩 더해가며 볶는다.
- 03
불을 살짝 줄이고 다진 마늘과 생강을 넣어 30초 정도 향이 올라올 때까지 볶는다.
- 04
채소 육수, 물, 레드커리 페이스트, 마늘가루, 양파가루, 건조 다진양파, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다. 센 불로 끓어오르면 즉시 약불로 줄인다.
- 05
방울양배추, 고구마, 카넬리니콩을 넣고 뚜껑을 덮어 15분간 끓인다.
- 06
코코넛밀크, 라임즙, 얇게 채썬 당근을 넣고 다시 뚜껑을 덮어 고구마와 방울양배추가 원하는 만큼 부드러워질 때까지 7~15분 더 끓인다. 고구마 큐브 크기에 따라 시간을 조절한다.
- 07
시금치를 넣고 1분만 더 끓여 숨만 살짝 죽인다.
- 08
그릇에 담고 페퍼플레이크, 고수, 라임 웨지를 곁들여 바로 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
