Method
- 01
볼에 코코넛밀크, 라임 제스트, 카옌페퍼를 넣고 골고루 섞어 마리네이드를 만든다.
- 02
키위, 파인애플, 파파야, 망고를 비슷한 크기로 깍둑썰기한다.
- 03
손질한 과일을 마리네이드에 넣고 국물이 고루 묻도록 버무린다.
- 04
볼에 랩을 씌워 냉장고에서 1~4시간 재운다. 중간에 한 번씩 뒤적여주면 라임 향이 더 고르게 밴다.
- 05
나무 꼬치를 미리 물에 10분 정도 담가두면 나중에 타거나 갈라지지 않는다.
- 06
체에 밭쳐 마리네이드액을 따라낸 뒤, 꼬치 8개에 키위·파인애플·파파야·망고를 번갈아가며 꽂는다.
- 07
다진 민트(또는 타이바질)를 꼬치 위에 흩뿌린 뒤 차갑게 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
