밥도둑 코코넛 병아리콩 카레

밥도둑 코코넛 병아리콩 카레

45 min4~6인분Vegan

코코넛밀크 한 캔이면 냄비 하나로 끝나는 카레. 죄책감은 국물에 안 들어갔습니다.

쉬움커리저녁밀프렙고소한감칠맛따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    팬에 식용유를 두르고 중불에서 양파와 파프리카를 3~4분간 볶아 양파가 반투명해질 때까지 익힌다.

  2. 02

    마늘가루와 카레가루, 소금, 후추를 넣고 향이 올라올 때까지 1분간 빠르게 볶는다 — 계속 저어야 향신료가 타지 않는다.

  3. 03

    코코넛밀크와 다진 토마토(국물째), 마른 렌틸콩, 병아리콩을 모두 넣고 골고루 섞는다.

  4. 04

    뚜껑을 덮고 한소끔 끓인 뒤 불을 약하게 줄여 35분간 뭉근히 끓인다. 5분마다 저어 바닥이 눌어붙지 않게 하고, 너무 되직해지면 물을 조금씩 더한다.

  5. 05

    렌틸콩이 부드럽게 풀어지고 국물이 걸쭉해지면 불을 끈다.

  6. 06

    라임을 반 개 짜서 즙을 넣고 섞은 뒤, 입맛에 따라 즙을 더 추가한다.

  7. 07

    뜨거운 밥 위에 듬뿍 올려 먹는다 — 그릇 바닥까지 긁어먹게 되는 게 유일한 함정.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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