Method
- 01
블렌더에 으깬 고구마, 메이플시럽, 코코아파우더, 캐슈넛버터, 바닐라 익스트랙, 한천가루, 물 375ml를 넣고 부드러운 크림 상태가 될 때까지 곱게 간다.
- 02
간 반죽을 작은 냄비에 옮겨 중불에서 끓어오르기 직전까지 데운다.
- 03
약불로 줄여 10~12분간 뭉근히 끓인다. 바닥이 눌어붙지 않도록 자주 저으며, 한천가루가 완전히 풀어질 때까지 끓이는 게 기준이다.
- 04
작은 볼에 애로우루트가루와 물 1큰술을 섞어 전분물을 만든 뒤, 저으면서 냄비에 천천히 흘려 넣는다.
- 05
계속 저으며 4~5분 더 끓여 살짝 걸쭉해지면 불을 끄고 실온에서 20분간 식힌다. 가끔 저어주면 고르게 굳는다.
- 06
실리콘 컵케이크 틀이나 개별 몰드 10개에 반죽을 80ml씩 나눠 붓는다.
- 07
냉장고에서 최소 1시간, 완전히 굳을 때까지 그대로 둔다.
- 08
먹기 직전 몰드를 뒤집어 접시에 톡 빼내고, 시럽을 살짝 두른 뒤 다진 딸기를 올려 낸다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
