Method
- 01
오븐을 200°C로 예열한다.
- 02
큰 볼에 귀리가루, 코코아파우더, 베이킹파우더, 베이킹소다, 아마씨가루, 인스턴트 커피가루, 소금을 넣고 거품기로 골고루 섞는다.
- 03
같은 볼에 식물성 우유, 메이플시럽, 타히니, 바닐라 익스트랙을 넣고 가루가 보이지 않을 때까지 매끈하게 섞는다. 반죽이 너무 되직하면 우유를 1작은술씩 더해 농도를 맞춘다.
- 04
지름 9cm 안팎의 작은 라메킨(또는 머핀 컵) 3개에 반죽을 절반쯤 나눠 담고, 그 위에 초콜릿칩을 1큰술씩 올린 뒤 남은 반죽으로 완전히 덮어 윗면을 평평하게 정리한다. 초콜릿칩이 반죽 밖으로 삐져나오지 않게 감싸는 것이 라바를 가두는 핵심이다.
- 05
채운 라메킨을 조리대 위에서 10분간 그대로 둔다 — 이 휴지 시간을 건너뛰지 않아야 오븐에서 예쁘게 부풀어 오른다.
- 06
예열된 오븐에 넣고 6분만 굽는다. 겉은 부풀어 오르되 속은 여전히 흐르는 상태를 유지해야 하므로 시간을 넘기지 않는다.
- 07
오븐에서 꺼내 식힘망 위에서 5분간 그대로 식힌 뒤 라메킨째 내거나 접시에 뒤집어 담는다. 스푼을 넣는 순간 갈라지며 흘러나오는 초콜릿을 바로 즐긴다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
