Method
- 01
냄비에 물을 끓이고 템페를 넣어 10분간 삶아 잡내를 뺀 뒤 건져서 한 김 식힌다.
- 02
작은 볼에 다진 치폴레, 라임즙, 칠리파우더, 커민가루, 다진 마늘, 건조 다진 양파, 훈제 파프리카가루, 오레가노를 넣고 골고루 섞어 양념을 만든다.
- 03
식힌 템페는 잘게 다지거나 손으로 부순다.
- 04
코팅 팬을 달궈 템페를 넣고 중불에서 5분간 구워 겉면에 살짝 노릇한 색을 낸다.
- 05
만들어둔 양념과 물을 템페에 붓고 골고루 섞은 뒤 중불에서 5분 더 볶아 양념이 배도록 조린다. 국물이 너무 빨리 졸아들면 물을 조금씩 더한다.
- 06
또띠아는 마른 팬에 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하게 데운다.
- 07
데운 또띠아에 양념한 템페를 듬뿍 얹고 고수·토마토·양파를 취향껏 올려 완성한다.
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